좋은 습관 만들기

 

 

좋은 습관 만들기

 

 

 

 

 

습관을 잘 고치지 못하는 이유는

 

 

 

습관이 자기라고 믿기 때문입니다.

 

 

 

하지만 습관은 나가 아니라 내 것입니다.

 

 

 

 

 

습관 중에는 고쳐야 하는 나쁜 습관과

 

 

 

이롭게 만드는 좋은 습관이 있습니다.

 

 

 

 

 

좋은 생각이 옳은 행동을 하고,

 

 

 

옳은 행동은 좋은 습관이 되며,

 

 

 

좋은 습관은 나의 성품을 만들고,

 

 

 

나의 성품이 나의 운명을 바꿉니다.

 

 

 

 

 

오늘부터라도

 

 

 

규칙적인 생활, 균형 잡힌 식사습관,

 

 

 

적극적으로 실천해 보세요.

 

 

 

 

 

작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯,

 

 

 

건강하고 멋진 삶이 찾아올 것입니다.