기쁨(건강해야지)

오감지압법

베로.경 2009. 4. 3. 15:50

*오감지압법(이목구비)-이하는“경락의비법 경락마사지와지압법-윤지영님의 책에서 인용


오감은 내장의 지시사항을 재빨리 전달,표현하고 장부의 부구를 충실히 메워주는 관리로서 관능을 맡은 내장의 거울이자 뿌리

오감의 쇠퇴는 곧 감각 기능의 쇠퇴, 뇌신경의 쇠약, 내장자체의 결함

빛나는 눈은 싱싱한 간장을, 시원스런 콧구멍은 상쾌한 폐를, 맑은 귀는 튼튼한 신장을,

예민한 혀는 원만한 심장을 유지시킨다


[눈의 지압]

-열이 나도록 손바닥을 문질러서 두 눈을 지그시 누른다

 매일 20번 정명혈 누르기 36번 5초씩

 치료-눈아플때, 충혈, 침침할 때

-눈동자 굴리며 상하좌우 눈흘기듯 안구를 움직이며 서서히 회전시킴

 (사죽공,찬죽,정명,동자료) 5초동안 3번 누른다

 치료-시력결핍,눈피로


[코의 지압]

-코를 문지르며 두손의 식지와 중지를 포개어 코 양 옆을 열이 나도록 문지른다

 (비통, 영향, 소료) 지압 5초동안 6번

 치료-코막힐때, 코감기, 3차 신경통

-코를 비틀며 좌우로 영향 지압

 치료-충농증, 답답할 때


[귀의 지압]

-귀를 누르다 두 손바닥으로 눌렀다 떼었다

 귀가장자리 수근부를 자극 10차례 반복(이문, 이협, 청회, 청궁)

 치료-귀멍멍, 난청

-귀속을 누르며 식지를 귀구멍 속으로 넣어 자극

 귀속내 이신경 자극하여 청력을 기르는 방법(청궁,청회) 지압 6초 6번

 치료-귀울림, 3차 신경통, 신장병


[입의 지압]

-이를 맞추며 턱을 움직여 딱딱 마친다

 (지창, 인중, 승장, 하관) 지압 6초 6번

 치료-3차 신경마비, 턱탁골

-입을 오므렸다 벌렸다 하며 침을 삼킨다

 (승장, 합곡) 지압 6초 6번

 치료-3차신경마비, 턱탁골



[혀의 지압]

-혓바닥을 이 밖으로 쑥 내밀었다가 잡아 당긴다. 길게 내밀수록 좋다

 (천돌, 단중) 지압 6초 6번

 치료-언어장애, 심장부전


▶다음은 반드시 목운동을 해주어야한다.

 목뒤 풍지를 6초동안 6번 누른다

 오장육부 도인체조로 건강양생법을 최고로 친다



 

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